KEDAINEWS.COM = Penelitian yang semakin berkembang juga telah membantu kita mengenali beragam kandungan berkhasiat di dalam buah mengkudu. Meskipun begitu, senyawa tersebut juga mungkin memunculkan efek samping bagi tubuh jika dikonsumsi melebihi batas normal.
Setiap bahan alam tentu memiliki kandungan yang bervariasi baik dari segi jenis dan jumlahnya. Buah mengkudu sendiri terdiri dari beberapa senyawa glikosida, senyawa alkaloid yang dikenal pahit, dan beragam senyawa antrakuinon yang juga sering diteliti para ahli.
Lebih lagi, buah pahit ini juga mengandung sedikit vitamin dan senyawa asam. Berikut rincian dari kandungan utama buah mengkudu tersebut:
1. Senyawa glikosida
Salah satu senyawa dominan dalam mengkudu adalah skopoletin. Skopoletin merupakan glikosida yang terkandung juga di dalam ranti atau leunca, wiski, kopi dandelion, hingga pohon katimahar.
Senyawa ini sebenarnya merupakan racun yang digunakan tanaman untuk melindungi diri dari serangan hewan atau parasit. Untuk itu, konsumsi berlebihan sangat mungkin menimbulkan efek samping pada tubuh kamu.
2. Senyawa antrakuinon
Selanjutnya adalah senyawa antrakuinon yang ada dalam mengkudu seperti damnacanthal, morindone dan rubiadin. Sebuah penelitian terus mengkaji efek dari antrakuinon dalam buah mengkudu yang diharapkan bisa memajukan pengobatan kanker di masa depan.
Senyawa antrakuinon di dalam buah mengkudu juga telah dikaji efek antibakterinya. Penelitian dilakukan dengan menguji ekstrak buah ini pada berbagai jenis bakteri. Namun, tetap diperlukan penelitian yang mendalam untuk memastikan jenis senyawa mana yang menimbulkan efek menakjubkan ini.
Mari kita tunggu kabar baik selanjutnya dari kemajuan penelitian tersebut. Namun, demi keamanan, sekarang tetaplah konsumsi mengkudu sewajarnya saja, ya!
3. Senyawa lain dalam buah mengkudu
Buah mengkudu juga mengandung kalium, vitamin C yang memberikan efek antioksidan, vitamin A, asam linoleat, karoten, dan beberapa senyawa asam amino.
Pada dasarnya, mengkudu cenderung aman dikonsumsi sebagai buah. Namun, jika dikonsumsi oleh seseorang dengan kondisi tertentu, jus buah mengkudu dapat menimbulkan bahaya pada kesehatan hati.
Selain itu, buah mengkudu juga tidak disarankan dikonsumsi pada ibu hamil, menyusui, penderita penyakit liver, dan penyakit ginjal. Pasalnya terdapat beberapa senyawa yang justru dapat mengancam kesehatan seseorang dengan kondisi tersebut.
Bahkan konsumsi mengkudu pada ibu hamil dipercaya dapat membahayakan janin. Meski belum diketahui dengan jelas penyebabnya, tentu ada baiknya untuk menghindarinya selama masa kehamilan dan menyusui.
Kandungan nutrisi yang terdapat di dalamnya, dan deretan manfaat buah mengkudu di atas mungkin membuatmu tertarik. Tapi sayangnya, hal ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut.
Selain itu, jika kamu memiliki kondisi tertentu, cobalah untuk mengonsultasikan hal tersebut terlebih dahulu kepada dokter. Agar kamu dapat menghindari beberapa efek samping di atas.
NEXT
Minum Americano Bisa Bantu Diet? Ini Faktanya!
Sobat Kedainews, siapa yang nggak suka ngopi? Terutama bagi kita yang hidup di era milenial yang nggak bisa lepas dari...
Kolesterol Tinggi? Coba 5 Langkah Mudah Ini untuk Menurunkannya
Kedainews.com — Sobat Kedainews, mungkin kamu sudah sering mendengar kata “kolesterol” kan? Ya, kolesterol memang penting bagi tubuh, namun kadar...
Hidup Tanpa Stres? Ini Cara Mudah Jaga Kesehatan Mentalmu!
Sobat Kedainews, kita pasti sudah nggak asing lagi dengan kata-kata mental health dan mindfulness. Kedua hal ini jadi topik yang semakin sering dibicarakan...
Ingin Perut Rata? Ini 10 Sayuran yang Wajib Ada di Menu Harianmu!
Hai, Sobat Kedainews! Siapa sih yang nggak pengen punya perut rata? Selain bikin percaya diri meningkat, perut rata juga jadi...
Biduran: Si Gatal Misterius yang Bikin Hidup Nggak Santuy!
Sobat Kedainews, pernah nggak sih tiba-tiba kulit kamu gatal banget, muncul bentol-bentol merah, terus rasanya pengen garuk sampai lupa dunia?...
Tisu Basah vs Tisu Kering: Mana yang Lebih Aman untuk Kulit Sensitif?
Kedainews.com – Siapa yang nggak kenal tisu basah dan tisu kering? Dua benda ini jadi andalan banyak orang, baik untuk...