KEDAINEWS.COM – Indonesia kembali memperpanjang Pembatasan Pemberlakuan Kegiatan Masyarakat (PPKM) di bulan Kemerdekaan ini.
Sekali lagi, kita harus mempersiapkan diri kembali dalam mematuhi peraturan pemerintah ini sebagai upaya memutus rantai penyebaran COVID-19.
Nah, daripada hanya berdiam diri saat #DirumahSaja, Kedainews akan memberikan berbagai rekomendasi kegiatan positif dalam menemani hari di masa PPKM ini, check this out!
1. Berolahraga
Kegiatan Positif pertama ini tentunya sangat bermanfaat. selain meningkatkan kekuatan fisik, berolahraga juga dapat meningkatkan imun tubuh.
Berolahraga dapat mulai dilakukan dengan cara yang sederhana, seperti jalan-jalan pagi di sekitar rumah, melakukan peregangan kecil di bagian tangan dan kaki, dan masih banyak lagi.
Setelah itu, lanjutkan olahraga ke tingkat selanjutnya, seperti push up, scout jump, back up, skipping dan sebagainya.
2. Merawat Tubuh
Selama PPKM, bisa juga melakukan perawatan tubuh dari ujung kepala hingga ujung kaki. Kamu bisa melakukan perawatan tubuh seperti memakai lulur, manicure dan pedicure, maskeran dan lainnya.
3. Memasak
Memasak juga merupakan salah satu kegiatan yang menyenangkan di masa pandemi. Selain lebih terjamin kebersihannya, memasak juga bisa menghemat pengeluaran untuk membeli makanan.
4. Membaca Buku
Memperluas wawasan di masa pandemi ini dapat menjadi kegiatan produktif salah satunya dengan membaca buku. Kamu bisa membaca buku dari berbagai tema, seperti buku pengetahuan, buku novel, komik, dan masih banyak jenis buku lainnya. Jangan lupa, persiapkan tempat yang tenang dan sunyi, agar membaca buku dapat lebih fokus.
5. Kumpul Bersama Keluarga
Terakhir, ini adalah hal produktif yang lebih dapat meningkatkan imun. Kamu dapat melakukan kegiatan yang menyenangkan bersama keluarga seperti bermain ular tangga, Monopoli, UNO, dan masih banyak lagi. Selain menghadirkan kegembiraan, bermain bersama keluarga membuat suasana menjadi lebih akrab.
NEXT
5 Tips Ampuh Mengatasi Masuk Angin
KEDAINEWS.COM - Masuk angin merupakan istilah yang dikenal oleh orang awam ketika kondisi tubuh sedang tidak enak badan, seperti pusing,...
Masker Ampas Kopi: Bahaya yang Perlu Diwaspadai dan Tips Penggunaannya
KEDAINEWS.COM - Meskipun masker ampas kopi menawarkan beberapa manfaat potensial untuk kulit, seperti mencerahkan dan mengangkat sel kulit mati, ada...
3 Macam Minuman Sehat Untuk Tubuh
KEDAINEWS.COM - Apa yang Anda minum sama pentingnya dengan apa yang Anda makan. Minuman ini juga hanya mengandung sedikit nutrisi...
Malas Minum Air Bikin Kadar Gula Darah Naik?
KEDAINEWS.COM - Sebuah penelitian terbaru menyoroti hubungan antara pola minum air putih dan kadar gula darah dalam tubuh. Meskipun air...
5 Tips Mudah Menghilangkan Luka Bekas Jerawat
KEDAINEWS.COM - Luka bekas jerawat bisa menjadi masalah yang mengganggu bagi banyak orang. Namun, dengan beberapa tips sederhana, Anda dapat...
Bugar Tanpa Harus ke Gym: 7 Olahraga Rumahan yang Hemat dan Menyenangkan
KEDAINEWS.COM - Tetap bugar tanpa biaya besar! Kami menyajikan 7 jenis olahraga rumahan yang hemat dan menyenangkan. Berikut adalah beberapa...